dilluns, 23 d’abril de 2012

Passió per córrer

Aquesta última setmana, encara que aquest cap de setmana no tenia cap cursa, ha estat constant a nivell d'entrenaments. Dilluns suau amb el grup d'iniciació al córrer que hem muntat amb la gent de Vacarisses Corre.
Uns 30 minuts. El dimarts al vespre entrenament amb el club 1 hora. Dimecres entrenament al migdia a bon ritme 1 hora 10 minuts per muntanya i amb música per animar el ritme. Dijous descans. Divendres entrenament al migdia de 46 minuts per Terrassa i Matadepera. Dissabte doble entrenament 1 hora al matí amb la gent del club i 1 hora més a la tarda en solitari pel Parc Natural, amb xàfec inclòs. Valoració positiva, poques molèsties i content per la constància. Comença una nova setmana.
Entrenament Vacarisses Corre del dissabte 21 d'abril a les 9 del matí, va ser dur després del concert de Trikitown.
Entrenament del dissabte al vespreEl Paller de tot l'any a les 19:30 h.
 La claror del dia ja marxava 
 Just 10 segons després d'aquesta foto va començar a ploure "a tope"
Mulla't però satisfet. En aquest moment mig món mirava el futbol

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada